2026-05-07 00:43:20

糯米润肺自制菜红枣藕养胃养血生肌

By 焦点 25754 Comments

糯米润肺自制菜红枣藕养胃养血生肌

煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血糯米160克、生肌一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

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　　4、自制枣糯并用牙签固定封口；

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　　3、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌大火煮开，菜红

糯米润肺自制菜红枣藕养胃养血生肌

米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，冰糖50克。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，

　　做法：

　　1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。红枣1杯、藕洗净去掉外皮。

　　原料：莲藕2节、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕，

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